Le massage deep tissue est un massage profond des tissus qui a pour objectif le soulagement des tensions musculaires et nerveuses. Travaillant les muscles, mais aussi les fascias et les ligaments, il s’agit de donner aux muscles plus d’espace
et de les détendre en profondeur.
Massage dans la récupération musculaire
Technique de massage puissante, le massage deep tissue consiste ainsi à appliquer des pressions fortes sur les zones tendues du corps. Utilisant pour cela des mouvements lents et profonds, si ce massage est particulièrement bénéfique
pour la récupération musculaire. Son action sur les nœuds en fait une solution idéale pour toute personne souffrant de douleurs musculaires.